Hoppa till huvudinnehåll

Ställa in ett träningsmål

Med funktionen för träningsmål kan du träna mot ett inställt mål för distans, distans och tid, distans och tempo eller distans och fart. Under träningsaktiviteten ger klockan feedback i realtid om hur nära du är att uppnå ditt träningsmål.

  1. Tryck på Bild av klockan med en bildtext för den övre knappen.
  2. Välj Aktiviteter och välj en aktivitet.
  3. Bläddra ned och välj Träning.
  4. Välj Snabbträningspass.
    Obs!: Alla alternativ är inte tillgängliga för alla aktivitetstyper.
  5. Välj ett alternativ:

    • Välj Intervaller för att välja tids- eller distansbaserade upprepningar.

    • Välj Distans och tid för att välja ett mål för distans och tid.

    • Välj Distans och tempo eller Distans och fart för att välja ett mål för distans och tempo eller fart.

    • Välj Endast distans för att välja en förinställd distans eller ange en anpassad distans.

    Träningsmålsidan visas och anger din beräknade sluttid.

  6. Tryck på Bild av klockan med en bildtext för den övre knappen för att starta aktivitetstimern.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.