Pridobivanje ocene najvišjega VO2 za tek
Za to funkcijo je potreben merilnik srčnega utripa na zapestju ali združljiv prsni merilnik srčnega utripa. Če uporabljate prsni merilnik srčnega utripa, si ga morate nadeti in ga združiti z napravo (Združevanje z brezžičnimi senzorji).
Za najbolj natančno oceno nastavite profil uporabnika (Nastavitev uporabniškega profila) in najvišji srčni utrip (Nastavljanje območij srčnega utripa). Ocene bodo najprej videti nenatančne. Naprava potrebuje nekaj tekov, da spozna vaše sposobnosti. Beleženje najvišjega VO2 lahko onemogočite za dejavnosti gorskega teka, če ne želite, da bi ta vrsta teka vplivala na oceno najvišjega VO2 (Nastavitve dejavnosti).
- Začnite s tekom.
- Tecite na prostem pri zmerni ali visoki intenzivnosti, pri čemer dosezite najmanj 70 % najvišjega srčnega utripa.
- Po najmanj 10 minutah izberite Shrani.
- Za ogled meritev zmogljivosti se pomaknite navzgor in navzdol.