Prejsť na hlavný obsah

Zaznamenanie aktivity meditácie

Môžete použiť riadenú reláciu alebo si vytvoriť vlastnú meditačnú aktivitu.

  1. Stlačte ikonu Čiarový nákres hodiniek s popisom horného tlačidla.
  2. Vyberte položky Aktivity > Iné > Meditácia.
  3. Vyberte jednu z možností:

    • Výberom možnosti Voľne zaznamenáte otvorenú, neštruktúrovanú meditáciu.

    • Vyberte možnosť Relácia na sledovanie vedenej relácie s audio sprievodom.

    • Vyberte možnosť Vlastné na vytvorenie vlastnej relácie s audio sprievodom.

  4. Ak je to potrebné stlačte Čiarový nákres hodiniek s popisom dolného tlačidla, alebo postupujte podľa pokynov na obrazovke.
  5. Pripojte svoje slúchadlá, aby ste mohli počúvať meditačný audio sprievod (Pripojenie slúchadiel Bluetooth).
    SPRÁVA: Upozornenia sú počas meditačnej aktivity vypnuté.
  6. Stlačením tlačidla Čiarový nákres hodiniek s popisom horného tlačidla spustíte časovač aktivity.

    Hodinky zobrazujú odpočítavací časovač alebo cieľ.

  7. Po dokončení aktivity stlačte ikonu Čiarový nákres hodiniek s popisom horného tlačidla a vyberte položku Uložiť.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.