Использование виджета уровня стресса

Мини-виджет уровня стресса отображает текущий уровень стресса и график уровня стресса. Его также можно использовать для выполнения дыхательных упражнений, которые могут помочь вам расслабиться.

Когда вы сидите или не тренируетесь, прокрутите экран, чтобы отобразить мини-виджет уровня стресса.

СОВЕТ: При слишком высокой активности для измерения уровня стресса с помощью часов на экране появится соответствующее сообщение вместо показателя, указывающего на уровень стресса. Вы можете проверить ваш уровень стресса снова по истечении нескольких минут бездействия.
Коснитесь мини-виджета, чтобы отобразить график уровня стресса за последние четыре часа.

Синие полоски обозначают периоды отдыха. Желтые полоски обозначают периоды стресса. Серые полоски обозначают периоды слишком высокой активности для измерения уровня стресса.
Проведите пальцем по экрану вверх или вниз, чтобы отобразить сведения о показателях стресса и средний дневной показатель стресса за последние семь дней.
Чтобы приступить к выполнению дыхательных упражнений, проведите пальцем по экрану влево и выберите .

vívoactive® 6

Предыдущий раздел

Следующий раздел

Загрузить PDF

Печать страницы

Использование виджета уровня стресса