Настройка расписания режима сна
Часы используют расписание режима сна в качестве руководства для точного измерения показателей сна.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Также можно использовать приложение Garmin Connect™, чтобы установить стандартные часы сна.
- В режиме отображения циферблата смахните влево.
- Выберите .
- Выберите диапазон дней.
- Выберите время отхода ко сну и время пробуждения.
- Повторяйте шаги 3 и 4 до завершения установки расписания режима сна.
Основной раздел: Мониторинг сна