Body Battery

Ceasul analizează variabilitatea pulsului, nivelul de stres, calitatea somnului şi datele privind activitatea pentru a vă determina nivelul Body Battery™ general. Ca indicatorul nivelului de combustibil din maşină, acesta indică rezerva disponibilă de energie. Nivelul Body Battery variază între 5 şi 100, unde intervalul de valori 5 - 25 reprezintă o rezervă foarte redusă de energie, 26 - 50 reprezintă o rezervă redusă de energie, 51 - 75 reprezintă o rezervă medie de energie, iar 76 - 100 reprezintă o rezervă ridicată de energie.

Vă puteţi sincroniza ceasul cu contul Garmin Connect™ pentru a vizualiza cel mai nou nivel Body Battery, tendinţele pe termen lung şi detalii suplimentare (Sfaturi pentru date Body Battery îmbunătăţite).

Vizualizarea informațiilor rapide pentru Body Battery

Informațiile rapide pentru Body Battery indică nivelul curent Body Battery.

  1. Glisați în sus pentru a vizualiza informațiile rapide Body Battery.
    NOTĂ: Poate fi necesar să adăugați informațiile rapide la bucla de informații rapide (Personalizarea listei de informații rapide).
  2. Selectați informațiile rapide pentru a vizualiza un grafic al celor mai recente date Body Battery.

    Date Body Battery
  3. Glisați în sus pentru a vizualiza un grafic combinat cu Body Battery și nivelul de stres.
  4. Glisați în sus pentru a vedea o listă de factori care impactează nivelul dvs. Body Battery.
    NOTĂ: Selectați fiecare factor pentru a vedea mai multe detalii.

Sfaturi pentru date Body Battery îmbunătăţite

  • Pentru rezultate mai precise, purtaţi ceasul în timpul somnului.
  • Somnul odihnitor vă încarcă Body Battery.
  • Activitatea extenuantă şi stresul ridicat pot cauza epuizarea mai rapidă a Body Battery.
  • Aportul alimentar, precum şi excitanţii precum cafeina, nu au impact asupra Body Battery.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
Noiembrie 2025