Przejdź do głównej zawartości

Ustawianie celu treningowego

Funkcja celu treningowego umożliwia trenowanie w celu osiągnięcia wyznaczonego dystansu, dystansu i czasu, dystansu i tempa albo dystansu i prędkości. W trakcie wykonywania aktywności zegarek wyświetla na bieżąco dane pokazujące, jak blisko jesteś do osiągnięcia swojego celu treningowego.

  1. Przytrzymaj Szkic zegarka z objaśnieniem górnego przycisku.
  2. Wybierz Aktywn​ości, a następnie wybierz aktywność.
  3. Przewiń palcem w dół i wybierz Trening.
  4. Wybierz Szybki trening.
    UWAGA: Nie wszystkie opcje są dostępne dla wszystkich typów aktywności.
  5. Wybierz opcję:

    • Wybierz Interwały, aby ustawić powtórzenia na podstawie czasu lub dystansu.

    • Wybierz Dystans i czas, aby wybrać docelowy dystans i czas.

    • Wybierz Dystans i tempo lub Dystans i prędkość, aby wybrać docelowy dystans i tempo lub prędkość.

    • Wybierz Tylko dystans, aby wybrać ustalony dystans lub podać własny dystans.

    Na ekranie celu treningowego wyświetlany jest szacowany czas ukończenia.

  6. Naciśnij Szkic zegarka z objaśnieniem górnego przycisku, aby rozpocząć stoper aktywności.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
Listopad 2025
© 2025 Garmin Ltd.