Naar hoofdinhoud gaan

Een activiteit starten

Als u een activiteit start, wordt GPS automatisch ingeschakeld (indien vereist).

  1. Druk op de watch face op Line drawing of the watch with a top button callout.
  2. Selecteer een optie:

    • Selecteer een activiteit uit uw lijst met favorieten.

    • Selecteer Symbool meer activiteiten en vervolgens een activiteit uit de lange activiteitenlijst.

  3. Ga naar buiten naar een plek met vrij zicht op de hemel tijdens activiteiten waarvoor u een GPS-signaal nodig hebt en wacht tot de watch klaar is.

    De watch is klaar als deze uw hartslag weergeeft, GPS-signalen ontvangt (indien nodig) en verbinding maakt met uw draadloze sensoren (indien nodig).

  4. Druk op Line drawing of the watch with a top button callout om de activiteitentimer te starten.

    De watch legt alleen activiteitgegevens vast als de activiteitentimer loopt.

Tips voor het vastleggen van activiteiten

  • Laad de watch op voordat u aan de activiteit begint (De watch opladen).
  • Voor sommige activiteiten drukt u op Line drawing of the watch with a bottom button callout om ronden vast te leggen, een nieuwe set of pose te starten of door te gaan naar de volgende workoutstap.

    U kunt Symbool Ronde ongedaan maken selecteren om een ronde voor bepaalde activiteiten te verwijderen (Hoe kan ik het indrukken van een rondeknop ongedaan maken?).

  • Veeg omhoog of omlaag om meer gegevensschermen te bekijken.

Een activiteit stoppen

  1. Druk op Line drawing of the watch with a top button callout.
  2. Selecteer een optie:

    • Als u de activiteit weer wilt hervatten, selecteert u Hervat.

    • Als u de activiteit wilt opslaan en de gegevens wilt bekijken, selecteert u Sla op. Druk vervolgens op Line drawing of the watch with a top button callout en selecteer een optie.

      OPMERKING: Nadat u de activiteit hebt opgeslagen, kunt u een zelfbeoordeling invoeren (Een activiteit evalueren).

    • Als u de activiteit wilt onderbreken en later wilt hervatten, selecteert u Hervat later.

    • Als u een ronde wilt markeren, selecteert u Ronde.

      U kunt Symbool Ronde ongedaan maken selecteren om een ronde voor bepaalde activiteiten te verwijderen (Hoe kan ik het indrukken van een rondeknop ongedaan maken?).

    • Selecteer Terug naar start > TracBack om langs de afgelegde route naar het startpunt van uw activiteit te navigeren.

      OPMERKING: Deze functie is alleen beschikbaar voor activiteiten waarbij GPS wordt gebruikt.

    • Selecteer Terug naar start > Rechte lijn om via het meest directe pad naar het startpunt van uw activiteit terug te navigeren.

      OPMERKING: Deze functie is alleen beschikbaar voor activiteiten waarbij GPS wordt gebruikt.

    • Als u het verschil tussen uw hartslag aan het einde van de activiteit en uw hartslag twee minuten later wilt meten, selecteert u Herstelhartslag en wacht u terwijl de timer aftelt (Herstelhartslag).

    • Selecteer Symbool verwijderen om de activiteit te verwijderen.

    OPMERKING: Nadat de activiteit is gestopt, wordt deze na 30 minuten automatisch opgeslagen op de watch.

Een activiteit evalueren

OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten.

U kunt de instelling voor zelfevaluatie aanpassen voor bepaalde activiteiten (Zelfbeoordeling inschakelen).

  1. Nadat u een activiteit hebt voltooid, selecteert u Sla op (Een activiteit stoppen).
  2. Selecteer een waarde die overeenkomt met uw waargenomen inspanning.
    OPMERKING: U kunt Symbool voor zelfevaluatie overslaan selecteren om de zelfevaluatie over te slaan.
  3. Selecteer hoe u zich voelde tijdens de activiteit.

U kunt evaluaties in de Garmin Connect™ app bekijken.

GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.