Uw vermogenszones instellen

Voor de vermogenszones worden standaardwaarden gebruikt op basis van geslacht, gewicht en gemiddelde bekwaamheid. Deze waarden komen mogelijk niet overeen met uw persoonlijke capaciteiten. Als u weet wat uw FTP-waarde (functional threshold power) of Tp-waarde (threshold power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan berekenen. U kunt uw zones handmatig aanpassen op de watch of via uw Garmin Connect™ account.

  1. Druk op Line drawing of the watch with a top button callout.
  2. Selecteer Instel​lingen > Gebrui​kers​profiel > Hartslag- en vermogenszones.
  3. Selecteer een activiteit.
  4. Selecteer Op basis van.
  5. Selecteer een optie:
    • Selecteer Watt om de zones in watt weer te geven en te wijzigen.

    • Selecteer %van FTP of %van TP om de zones als een percentage van uw drempelvermogen weer te geven en te wijzigen.

  6. Selecteer FTP of Drempelvermogenen voer uw waarde in.
  7. Selecteer een zone en voer een waarde in voor elke zone.
  8. Selecteer zo nodig Minimum en voer een minimale vermogenswaarde in.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
November 2025