Gå til hovedinnhold

Angi et treningsmål

Funksjonen for treningsmål gjør at du kan trene mot et mål for distanse, distanse og tid, distanse og tempo eller distanse og hastighet som du selv har angitt. Når du trener, gir klokken deg tilbakemeldinger i sanntid om hvor nær du er å nå treningsmålet ditt.

  1. Trykk på Strektegning av klokken med en toppknappmerknad.
  2. Velg Aktiviteter, og velg en aktivitet.
  3. Bla ned, og velg Trening.
  4. Velg Rask treningsøkt.
    MERK: Alle alternativer er ikke tilgjengelige for alle aktivitetstyper.
  5. Velg et alternativ:

    • Velg Intervaller for å velge tids- eller distansebaserte repetisjoner.

    • Velg Distanse og Tid for å velge et mål for distanse og tid.

    • Velg Distanse og tempo eller Distanse og hastighet for å velge et mål for distanse og tempo eller hastighet.

    • Velg Bare distanse for å velge en forhåndsinnstilt distanse eller angi en egendefinert distanse.

    Skjermbildet for treningsmål vises, og du kan se sluttiden enheten har beregnet for deg.

  6. Trykk på Strektegning av klokken med en toppknappmerknad for å starte aktivitetstidtakeren.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v5
Mars 2026
© 2025 Garmin Ltd.