Šie izpildes mērījumi ir aplēses, kas palīdz jums sekot savām treniņu aktivitātēm un skriešanas sacensību izpildei un izprast tās. Lai iegūtu šos rādītājus, ir jāveic dažas aktivitātes, izmantojot saderīgu sirdsdarbības ritma monitoru.

Šīs aplēses nodrošina un atbalsta Garmin Human Performance Lab™. Papildu informāciju skatiet vietnē garmin.com/performance-data/running.

HRV statuss

Pulkstenis analizē sirdsdarbības ātruma rādījumus miega laikā, lai noteiktu jūsu sirdsdarbības variabilitātes (HRV) statusu, pamatojoties uz jūsu personīgajiem, ilgtermiņa HRV vidējiem rādītājiem (Sirdsdarbības ritma mainīguma statuss).

Prognozētie skriešanas sacensību laiki

Pulkstenis izmanto VO2 max. aplēses un treniņu vēsturi, lai nodrošinātu mērķa skriešanas sacensību laiku, pamatojoties uz jūsu pašreizējo fiziskās formas stāvokli (Savu prognozēto sacensību laiku skatīšana).

VO2 Max.

VO2 Max ir maksimālais skābekļa daudzums (milimetros), kādu jūs varat patērēt minūtē uz kilogramu ķermeņa svara maksimālā aktivitātē (Par VO2 Max. aplēsēm).