Padomi mainīgu sirdsdarbības ritma datu gadījumā Ja sirdsdarbības ritma dati ir mainīgi vai neparādās, varat izmēģināt tālāk redzamos ieteikumus. Pirms uzliekat pulksteni, notīriet un nožāvējiet roku. Izvairieties izmantot saules aizsargkrēmu, losjonu un kukaiņu atvairīšanas līdzekli zem pulksteņa. Nepieļaujiet pulksteņa aizmugurē esošā sirdsdarbības ritma monitora saskrāpēšanu. Valkājiet pulksteni virs plaukstas locītavas kaula. Pulkstenim ir jāpieguļ rokai cieši, taču ērti. Pirms sākat aktivitāti, iesildieties 5–10 minūtes un iegūstiet sirdsdarbības ritma rādījumu. PIEZĪME: Ja ārā ir auksts, iesildieties iekštelpā. Pēc katra treniņa noskalojiet pulksteni ar svaigu ūdeni. Vecāku tēmas: Plaukstas locītavas sirdsdarbības ritmsSākumsVeselības un labsajūtas iestatījumiPlaukstas locītavas sirdsdarbības ritmsPadomi mainīgu sirdsdarbības ritma datu gadījumā
Padomi mainīgu sirdsdarbības ritma datu gadījumā Ja sirdsdarbības ritma dati ir mainīgi vai neparādās, varat izmēģināt tālāk redzamos ieteikumus. Pirms uzliekat pulksteni, notīriet un nožāvējiet roku. Izvairieties izmantot saules aizsargkrēmu, losjonu un kukaiņu atvairīšanas līdzekli zem pulksteņa. Nepieļaujiet pulksteņa aizmugurē esošā sirdsdarbības ritma monitora saskrāpēšanu. Valkājiet pulksteni virs plaukstas locītavas kaula. Pulkstenim ir jāpieguļ rokai cieši, taču ērti. Pirms sākat aktivitāti, iesildieties 5–10 minūtes un iegūstiet sirdsdarbības ritma rādījumu. PIEZĪME: Ja ārā ir auksts, iesildieties iekštelpā. Pēc katra treniņa noskalojiet pulksteni ar svaigu ūdeni. Vecāku tēmas: Plaukstas locītavas sirdsdarbības ritmsSākumsVeselības un labsajūtas iestatījumiPlaukstas locītavas sirdsdarbības ritmsPadomi mainīgu sirdsdarbības ritma datu gadījumā