Šie rezultatų matavimai yra įvertinimai, kurie gali padėti stebėti ir treniravimosi veiklą, ir varžybų rezultatus. Matavimams reikia kelių veiklų naudojant suderinamą širdies dažnio monitorių.

Šiuos įverčius teikia ir palaiko Garmin Human Performance Lab™. Daugiau informacijos rasite adresu garmin.com/performance-data/running.

ŠDK būsena

Laikrodis analizuoja širdies dažnio matavimo duomenis jums miegant, kad nustatytų širdies dažnio kintamumo (ŠDK) būseną pagal asmeninius ilgalaikius ŠDK vidurkius (Širdies dažnio kintamumo būsena).

Numatomi lenktynių laikai

Laikrodis naudoja VO2 maks. įvertį ir jūsų treniravimosi istoriją, kad galėtų pateikti tikslinį lenktynių laiką pagal jūsų dabartinę fizinio pasirengimo būklę (Prognozuojamo lenktynių laiko peržiūra).

VO2 maksimumas

VO2 maksimumas yra maksimalus deguonies kiekis (milimetrais), kurį maksimaliai intensyvios veiklos metu galite sunaudoti per minutę, padalytas iš kūno svorio kilogramų (Apie VO2 maksimumo įverčius).