Ugrás a fő tartalomhoz

Mozgékonysági tevékenység rögzítése

Mobilitási tevékenységet aktív vagy pihenési intervallumok használatával rögzíthet vagy letöltheti a mobilitási edzéseket a Garmin Connect™ alkalmazásból.

  1. Nyomja meg az Óra vonalrajza a felső gomb kiemelésével lehetőséget.
  2. Válassza a Tevékeny​ségek > Edzőterem > Mobilitás lehetőséget.
  3. Görgessen le, és válassza a Tréning lehetőséget.
  4. Válasszon ki egy lehetőséget:

    • Az aktív és pihenési intervallumok változtatásához válassza az Időközök lehetőséget.

    • AGarmin Connect alkalmazásból edzés letöltéséhez és teljesítéséhez válassza az Edzéskönyvtár > Edzések böngészése lehetőséget és kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.

  5. Nyomja meg az Óra vonalrajza a felső gomb kiemelésével lehetőséget a tevékenység időzítőjének elindításához.

    Az óra végigvezeti Önt a mobilitási gyakorlatokon.

  6. A további adatokat megjelenítő képernyők görgetéssel érhetők el.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.