הגדרת לוח זמנים לשינה
השעון משתמש בזמני השינה כמדריך למדידה מדויקת של השינה.
הערה:
אפשר גם להשתמש ביישום Garmin Connect™ להגדרת שעות השינה האופייניות שלך.
- בפני השעון, החלק למעלה.
- בחר .
- בחר את טווח הימים.
- בחר את השעות שבהן אתה הולך לישון ומתעורר.
- חזור על שלבים 3 ו-4 עד להגדרת לוח הזמנים לשינה.