ישיבה למשך פרקי זמן ארוכים עלולה להוביל לשינויים לא רצויים במצב המטבולי. התראת התנועה מזכירה לך להמשיך לזוז. אחרי שעה ללא פעילות, מופיעה הודעה. השעון גם רוטט אם הרטט מופעל (רטט הגדרות). באפשרותך להתאים אישית את התראת התנועה כך שתבוטל באמצעות הליכה או סוגי תנועה אחרים.