Début d'un entraînement
Votre montre peut vous guider dans plusieurs étapes de l'entraînement.
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Appuyez sur
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ASTUCE : Si vous avez déjà un entraînement programmé ou suggéré pour aujourd'hui, vous pouvez faire défiler l'écran vers le bas et sélectionner Entraînements. -
Faites glisser votre doigt vers le haut pour afficher les étapes de l'entraînement (facultatif).
ASTUCE : Appuyez sur la carte des muscles (si disponible) pour afficher les groupes musculaires ciblés.
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Appuyez sur pour démarrer le chronomètre d'activité.
Une fois que vous commencez un entraînement, la montre affiche chaque étape de l'entraînement, des notes sur l'étape (facultatif), l'objectif (facultatif) et les données de l'entraînement en cours.