Siirry pääsisältöön

Meditointisuorituksen tallentaminen

Voit valita ohjatun istunnon tai luoda oman meditointisuorituksen.

  1. Paina Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta.
  2. Valitse Suoritukset > Muu > Meditointi.
  3. Valitse vaihtoehto:

    • Valitsemalla Vapaa voit tallentaa avoimen, jäsentämättömän meditointisuorituksen.

    • Valitse Istunto, jos haluat seurata ohjattua ääntä sisältävää istuntoa.

    • Valitse Mukautettu, jos haluat luoda mukautetun ääntä sisältävän istunnon.

  4. Paina tarvittaessa Kellon viivapiirros ja alapainikkeen numero-painiketta tai seuraa näytön ohjeita.
  5. Yhdistä kuulokkeesi, jotta voit kuunnella ääntä meditoidessasi (Bluetooth kuulokkeiden yhdistäminen).
    HUOMAUTUS: Ilmoitukset eivät ole käytössä meditoinnin aikana.
  6. Käynnistä ajanotto valitsemalla Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero.

    Kellossa näkyy laskuriajastin tai istunnon tarkoitus.

  7. Paina suorituksen jälkeen Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta ja valitse Tallenna.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
Marraskuu 2025
© 2025 Garmin Ltd.