Tehoalueiden määrittäminen

Tehoalueiden arvot ovat sukupuoleen, painoon ja keskimääräiseen kuntoon perustuvia oletusarvoja eivätkä välttämättä vastaa ominaisuuksiasi. Jos tiedät FTP (functional threshold power)- tai TP (threshold power) -arvosi, voit kirjoittaa sen ja antaa ohjelmiston laskea tehoalueet automaattisesti. Voit myös säätää alueita manuaalisesti kellossa tai käyttämällä Garmin Connect™ tiliäsi.

  1. Paina Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta.
  2. Valitse Asetukset > Käyttäjäprofiili > Syke- ja tehoalueet.
  3. Valitse suoritus.
  4. Valitse Perusta:.
  5. Valitse vaihtoehto:
    • Valitsemalla Wattia voit tarkastella ja muokata wattialueita.

    • Valitsemalla %/FTP tai %/TP voit tarkastella ja muokata kynnystehosi prosenttialueita.

  6. Valitse FTP tai Kynnysteho ja anna arvo.
  7. Valitse alue ja määritä arvo kullekin alueelle.
  8. Valitse tarvittaessa Vähintään ja määritä tehon vähimmäisarvo.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
Marraskuu 2025