Tietokentät

Joidenkin tietokenttien tietojen näyttämiseen tarvitaan langattomia lisävarusteita.

% sykereservistä

Sykereservin prosenttiarvo (maksimisyke miinus leposyke).

Aika alueella

Kullakin syke- tai tehoalueella kulunut aika.

Aika liikkeellä

Nykyisen suorituksen kokonaisaika liikkeellä.

Aika pysähdyksissä

Nykyisen suorituksen kokonaisaika pysähdyksissä.

Ajastin

Nykyisen suorituksen sekuntikellon aika.

Ajastin

Suorituksen ajanoton nykyinen aika.

Aktiiviset kalorit

Suorituksen aikana kulutetut kalorit.

Aktiivisuusaika

Aktiivisen liikkeen kokonaisaika nykyisessä suorituksessa.

Akun tunnit

Jäljellä olevat tunnit akkuvirran loppumiseen.

Akun varaus

Akun jäljellä oleva virta.

Alin / 24 h

Viimeisten 24 tunnin aikana yhteensopivasta lämpötila-anturista tallennettu vähimmäislämpötila.

Altaanvälit

Nykyisen suorituksen aikana uitujen altaanvälien määrä.

Arvioitu loppuaika

Nykyisen suorituksen arvioitu loppuaika.

Asennon aika

Nykyisen asennon sekuntikellon aika.

Aseta ajanotto

Nykyiseen harjoitussarjaan käytetty aika voimaharjoittelusuorituksen aikana.

Askeleen keskipituus

Askeleen keskipituus nykyisen harjoituksen aikana.

Askeleen pituus

Askeleen pituus on kahden maakosketuksen väli metreinä.

Askeleet

Nykyisen suorituksen askelmäärä.

Askelnopeuden menetys

Askelnopeuden menetys senttimetreinä sekunnissa juoksun aikana.

Askelnopeuden menetys kierroksella

Askelnopeuden keskimenetys nykyisellä kierroksella.

Askelnopeuden menetysprosentti

Askelnopeuden menetys suhteessa nopeuteen juoksun aikana.

Askelnopeuden menetysprosentti kierroksella

Askelnopeuden keskimääräinen menetys suhteessa nopeuteen nykyisellä kierroksella.

Askeltiheys

Juoksu. Askeleet minuutissa (vasen ja oikea).

Auringonl.

Auringonlaskun aika GPS-sijainnin mukaan.

Auringonn.

Auringonnousun aika GPS-sijainnin mukaan.

Body Battery

Pelaaminen. Loppupäiväksi jäljellä oleva energiavarastosi.

eBIKE-AKKU

Sähköpyörän akun jäljellä oleva lataus.

eBike-kantama

Arvioitu matka, jonka voit kulkea nykyisten sähköpyöräasetustesi ja jäljellä olevan akun virran mukaan.

Etäisyys

Nykyisen jäljen tai suorituksen aikana kuljettu matka.

GPS

GPS-satelliittisignaalin voimakkuus.

GPS-suunta

GPS-toimintoon perustuva kulkusuuntasi.

Harjoitusvaikutusmittari

Nykyisen suorituksen vaikutus aerobiseen ja anaerobiseen kuntotasoosi.

Hengitystahti

Hengitystahtisi hengityksinä minuutissa (brpm).

Interv. keskim. %max.

Nykyisen uinti-intervallin maksimisykkeen keskiprosentti.

Interv. keskim. %SYV

Nykyisen uinti-intervallin sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Intervallin aika

Nykyisen intervallin sekuntikellon aika.

Intervallin altaanvälit

Nykyisen intervallin aikana uitujen altaanvälien määrä.

Intervallin keskisyke

Nykyisen uinti-intervallin keskisyke.

Intervallin maksimi-% max.

Nykyisen uinti-intervallin maksimisykkeen maksimiprosentti.

Intervallin maksimi-% SYV

Nykyisen uinti-intervallin sykereservin maksimiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Intervallin maksimisyke

Nykyisen uinti-intervallin maksimisyke.

Intervallin matka

Nykyisen intervallin kuljettu matka.

Intervallin Swolf

Nykyisen intervallin keskimääräinen Swolf-pistemäärä.

Intervallin tahti

Nykyisen intervallin keskimääräinen tahti.

Intervallin vetotahti/altaanväli

Yhden allasvälin keskimääräinen vetojen määrä nykyisen intervallin ajalta.

Intervallin vetotyyppi

Intervallin nykyinen vetotyyppi.

Intervallit

Nykyisen suorituksen aikana tehtyjen intervallien määrä.

Kaikkiaan edellä/jäljessä

Kokonaisaika edellä tai jäljessä tavoitetahdista tai -nopeudesta.

Kalorit

Kulutettujen kalorien kokonaismäärä.

Kalorit yhteensä

Päivän aikana kulutettujen kalorien kokonaismäärä.

Kellonaika

Kellonaika nykyisen sijaintisi ja aika-asetusten perusteella (muoto, aikavyöhyke ja kesäaika).

Keskim. SY % maksimista

Nykyisen suorituksen maksimisykkeen keskiprosentti.

Keskimääräinen %SYR

Nykyisen suorituksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Keskimääräinen asennon aika

Nykyisen suorituksen keskimääräinen asennon aika.

Keskimääräinen kierrosaika

Nykyisen suorituksen keskimääräinen kierrosaika.

Keskimääräinen liikkeen aika

Nykyisen suorituksen keskimääräinen liikkeen aika.

Keskimääräinen poljinnopeus

Pyöräily. Nykyisen toiminnon keskimääräinen askeltiheys.

Keskimääräinen poljinnopeus

Juoksu. Nykyisen toiminnon keskimääräinen askeltiheys.

Keskimääräinen Swolf

Nykyisen suorituksen keskimääräinen Swolf-pistemäärä. Swolf-pistemäärä on aika ja vetojen määrä, jonka käytät yhden allasvälin uimiseen (Uintitermejä).

Keskimääräinen syke

Nykyisen suorituksen keskisyke.

Keskimääräinen vetomatka

Nykyisen harjoituksen aikana yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka.

Keskimääräinen vetotahti

Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa nykyisen suorituksen ajalta.

Keskimääräiset vedot/altaanväli

Yhden allasvälin keskimääräinen vetojen määrä nykyisen harjoituksen ajalta.

Keskinopeus

Nykyisen suorituksen keskinopeus.

Keskinopeus

Nykyisen suorituksen keskinopeus liikkeellä.

Keskipystysuhde

Pystysuuntaisen liikehdinnän ja askeleen pituuden keskisuhde nykyisen harjoituksen aikana.

Keskitahti

Nykyisen suorituksen keskimääräinen tahti.

Keskitason minuutit

Keskitason tehominuuttien määrä.

Kierr. maak. kesto

Nykyisen kierroksen maakosketuksen keskimääräinen kesto.

Kierr. pystys. liikehdintä

Nykyisen kierroksen keskimääräinen pystysuuntainen liikehdintä.

Kierroksen % SYR

Nykyisen kierroksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Kierroksen askeleen pituus

Askeleen keskipituus nykyisen kierroksen aikana.

Kierroksen askeleet

Nykyisen kierroksen askelmäärä.

Kierroksen askeltiheys

Pyöräily. Nykyisen kierroksen keskimääräinen askeltiheys.

Kierroksen askeltiheys

Juoksu. Nykyisen kierroksen keskimääräinen askeltiheys.

Kierroksen matka

Nykyisen kierroksen aikana kuljettu matka.

Kierroksen pystysuhde

Pystysuuntaisen liikehdinnän ja askeleen pituuden keskisuhde nykyisen kierroksen aikana.

Kierroksen SWOLF

Nykyisen kierroksen Swolf-pistemäärä.

Kierroksen SY % maksimista

Nykyisen kierroksen maksimisykkeen keskiprosentti.

Kierroksen syke

Nykyisen kierroksen keskisyke.

Kierroksen teho

Nykyisen kierroksen tehontuoton keskiarvo.

Kierroksen työnnöt

Pyörätuolin työntöjen määrä nykyisellä kierroksella.

Kierroksen vedon keskimatka

Melontalajit. Nykyisellä kierroksella yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka.

Kierroksen vedot

Uinti. Nykyisen kierroksen vetojen kokonaismäärä.

Kierroksen vedot

Melontalajit. Nykyisen kierroksen vetojen kokonaismäärä.

Kierroksen vetotahti

Uinti. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa nykyisellä kierroksella.

Kierroksen vetotahti

Melontalajit. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa nykyisellä kierroksella.

Kierrokset

Nykyisen suorituksen aikana kuljettujen kierrosten määrä.

Kierroksia

Suorituksessa tehtyjen harjoitusryhmien määrä, kuten naruhypyn.

Kierrosaika

Nykyisen kierroksen sekuntikellon aika.

Kierrosnopeus

Nykyisen kierroksen keskinopeus.

Kierrostahti

Nykyisen kierroksen keskimääräinen tahti.

KIERROSTAHTI / 500 M

Nykyisen kierroksen keskisoututahti 500 metrillä.

Kokonaiskeskino​peus

Nykyisen suorituksen keskinopeus niin liikkeellä kuin pysähtyneenä.

Kompassimittari

Kompassiin perustuva kulkusuuntasi.

Kompassisuunta

Kompassiin perustuva kulkusuuntasi.

KSK.T. / 500 M

Nykyisen suorituksen keskisoututahti 500 metrillä.

Kulkusuunta

Kulkusuuntasi.

Kulunut aika

Tallennettu kokonaisaika. Jos esimerkiksi käynnistät ajanoton, juokset 10 minuuttia, pysäytät ajanoton 5 minuutiksi, käynnistät ajanoton uudelleen ja juokset 20 minuuttia, kulunut aika on 35 minuuttia.

Kuormitus

Nykyisen suorituksen harjoittelun kuormittavuus. Harjoittelun kuormittavuus on harjoituksen jälkeisen ylimääräisen hapenkulutuksen (EPOC) määrä, joka ilmaisee harjoituksen rasittavuuden.

Lämpötila

Ilman lämpötila. Ruumiinlämpösi vaikuttaa lämpötila-anturiin. Laite on liitettävä tempe™ anturiin, jotta nämä tiedot näkyvät.

Lepoajanotto

Nykyisen levon ajanotto (allasuinti).

Liikkeen %SYR

Nykyisen liikkeen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

LIIKKEEN AIKA

Nykyisen liikkeen sekuntikellon aika.

Liikkeen matka

Nykyisen liikkeen kuljettu matka.

Liikkeen nopeus

Nykyisen liikkeen keskinopeus.

Liikkeen SY

Nykyisen liikkeen keskisyke.

Liikkeen SY % maksimista

Nykyisen liikkeen maksimisykkeen keskiprosentti.

Liikkeen tahti

Nykyisen liikkeen keskitahti.

LIIKKEET

Nykyisen suorituksen aikana tehtyjen liikkeiden kokonaismäärä.

Maak. kesto -mittari

Värillinen mittari, jossa näkyy millisekunteina mitattava aika, jonka olet maassa juostessasi kunkin askeleen kohdalla.

Maakosketuksen keskikesto

Nykyisen suorituksen maakosketuksen keskimääräinen kesto.

Maakosketuksen kesto

Millisekunteina mitattava aika, jonka olet maassa juostessasi kunkin askeleen kohdalla. Maakosketuksen kestoa ei lasketa kävelyn aikana.

Maksiminopeus

Nykyisen suorituksen huippunopeus.

Minuutit yhteensä

Tehominuuttien kokonaismäärä.

Nopeus

Nykyinen kulkunopeus.

Nopeuskaavio

Kaavio, jossa näkyy nopeutesi suorituksen ajalta.

Osan matka

Juoksu. Nykyisen osan kokonaismatka.

Osan matkaa jäljellä

Juoksu. Nykyisen osan jäljellä oleva matka.

Osan tahti

Juoksu. Nykyisen osan tahti.

Osan tavoitetahti

Juoksu. Nykyisen osan tavoitetahti.

Pääsivu

Pelaaminen. Ensisijainen harjoitustietonäyttö.

PacePro-mittari

Juoksu. Osan nykyinen tahtisi ja osan tavoitetahtisi.

Poljinnopeus

Pyöräily. Poljinkammen kierrosten määrä. Laite on liitettävä poljinnopeutta mittaavaan lisävarusteeseen, jotta nämä tiedot näkyvät.

Pystys. liikehd. kesk.

Nykyisen suorituksen keskimääräinen pystysuuntainen liikehdintä.

Pystys. liikehd. mittari

Värillinen mittari, jossa näkyy juoksun joustavuus.

Pystysuhde

Pystysuuntaisen liikehdinnän ja askeleen pituuden suhde.

Pystysuhdemittari

Värillinen mittari, jossa näkyy pystysuuntaisen liikehdinnän ja askeleen pituuden suhde.

Pystysuuntainen liikehdintä

Juoksun joustavuus. Senttimetreinä mitattu ylävartalon pystysuuntainen liike kullakin askeleella.

Seuraavan osan matka

Juoksu. Seuraavan osan kokonaismatka.

Seuraavan osan tavoitetahti

Juoksu. Seuraavan osan tavoitetahti.

Stressi

Nykyinen stressitasosi.

Suuren tehon minuutit

Tehokkaiden tehominuuttien määrä.

SY (% maksimista)

Prosenttiosuus maksimisykkeestä.

Syke

Syke lyönteinä minuutissa. Laitteen on oltava yhteydessä yhteensopivaan sykemittariin.

Sykealue

Nykyinen sykealue (1–5). Oletusalueet perustuvat käyttäjäprofiiliisi ja maksimisykkeeseesi (220 miinus ikäsi).

Sykealuesuhde

Värillinen mittari, jossa näkyy kunkin sykealueen ajan suhde.

Sykekaavio

Kaavio, jossa näkyy sykkeesi suorituksen ajalta.

Sykemittari

Värillinen mittari, jossa näkyy nykyinen sykealueesi.

Tahti

Nykyinen tahti.

Tahti / 500 m

Nykyinen soututahti 500 metrillä.

Tahtikaavio

Kaavio, jossa näkyy tahtisi suorituksen ajalta.

Tehoalue

Nykyinen tehontuottoalue FTP-asetusten tai mukautettujen asetusten perusteella.

Tehokaavio

Kaavio, jossa näkyy tehosi suorituksen ajalta.

TEHOMITTARI

Värillinen mittari, jossa näkyy nykyinen tehoalueesi.

Teho pelissä

Pelaaminen. Nykyiseen suoritukseen jäljellä olevan tehon arvio.

Toistoja jäljellä

Jäljellä olevien toistojen määrä harjoituksen aikana.

Toisto päällä

Viime intervallin ja nykyisen levon ajanotto (allasuinti).

Toistot

Harjoitussarjan toistojen määrä kuntosalisuorituksen aikana.

TYÖNNÖT

Pyörätuolin työntöjen määrä nykyisen suorituksen aikana.

Uintiaika

Nykyisen suorituksen uintiaika ilman lepoaikaa.

Vaiheen aika

Harjoitusvaiheen kulunut aika.

Vaiheen kesto

Harjoitusvaiheen jäljellä oleva aika tai matka.

Vaiheen nopeus

Nykyinen nopeus harjoitusvaiheen aikana.

Vaiheen tahti

Nykyinen tahti harjoitusvaiheen aikana.

Vedot

Nykyisen suorituksen vetojen kokonaismäärä.

Vetomatka

Vetokohtainen matka.

Vetotahti

Vetojen määrä minuutissa.

Viime altaanvälin Swolf

Viimeksi uidun altaanvälin Swolf-pistemäärä.

Viime altaanvälin tahti

Viimeksi uidun altaanvälin keskimääräinen tahti.

Viime altaanvälin vedot

Viimeksi uidun altaanvälin vetojen kokonaismäärä.

Viime altaanvälin vetotahti

Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa viimeisen kokonaisen altaanvälin ajalta.

Viime altaanvälin vetotyyppi

Viimeksi suoritetun altaanvälin aikana käytetty vetotyyppi.

Viime asennon aika

Viimeksi tehdyn asennon sekuntikellon aika.

Viime intervallin Swolf

Viimeksi suoritetun intervallin keskimääräinen Swolf-pistemäärä.

Viimeisen kierroksen matka

Viimeisen kokonaisen kierroksen aikana kuljettu matka.

Viimeisen liikkeen aika

Viimeksi tehdyn liikkeen sekuntikellon aika.

Viime kierroksen %SYV

Viimeisen kokonaisen kierroksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Viime kierroksen aika

Viimeisen kokonaisen kierroksen sekuntikellon aika.

Viime kierroksen nopeus

Viimeisen kokonaisen kierroksen keskinopeus.

Viime kierroksen poljinnopeus

Pyöräily. Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen askeltiheys.

Viime kierroksen poljinnopeus

Juoksu. Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen askeltiheys.

Viime kierroksen Swolf

Viimeksi suoritetun kierroksen Swolf-pistemäärä.

Viime kierroksen SY

Viimeisen kokonaisen kierroksen keskisyke.

Viime kierroksen syke % maksimista

Viimeisen kokonaisen kierroksen maksimisykkeen keskiprosentti.

Viime kierroksen tahti

Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen tahti.

Viime kierroksen tahti / 500 m

Viime kierroksen keskisoututahti 500 metrillä.

Viime kierroksen toistot

Suorituksen viimeisen kierroksen toistojen määrä.

Viime kierroksen vedot

Uinti. Viimeksi uidun kierroksen vetojen kokonaismäärä.

Viime kierroksen vedot

Melontalajit. Viimeksi uidun kierroksen vetojen kokonaismäärä.

Viime kierroksen vetomatka

Melontalajit. Viimeksi tehdyn kierroksen aikana yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka.

Viime kierroksen vetotahti

Uinti. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa viimeisellä kokonaisella kierroksella.

Viime kierroksen vetotahti

Melontalajit. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa viimeisellä kokonaisella kierroksella.

Viime liikk. SY % maks.

Viimeisen tehdyn liikkeen maksimisykkeen keskiprosentti.

Viime liikkeen %SYR

Viimeisen tehdyn liikkeen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Viime liikkeen matka

Viimeisen tehdyn liikkeen aikana kuljettu matka.

Viime liikkeen nopeus

Viimeisen tehdyn liikkeen keskinopeus.

Viime liikkeen SY

Viimeisen tehdyn liikkeen keskisyke.

Viime liikkeen tahti

Viimeksi tehdyn liikkeen keskitahti.

Widgetin vilkaisut

Juoksu. Värillinen mittari, jossa näkyy nykyinen askeltiheyden alueesi.

Ylin / 24 h

Viimeisten 24 tunnin aikana yhteensopivasta lämpötila-anturista tallennettu enimmäislämpötila.

GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
Marraskuu 2025