Използване на графичния елемент за ниво на стрес

Графичният елемент за нивото на стрес показва текущото Ви ниво на стрес и графика на нивото Ви на стрес. Той също така може да Ви напътства при извършването на тренировка за дишане, за да Ви помогне да се отпуснете.

Докато сте седнали или неактивни, превъртете, за да видите графичния елемент за нивото на стрес.

СЪВЕТ: Ако сте твърде активни и това пречи на часовника да определи Вашето ниво на стрес, ще се изведе съобщение вместо цифра за нивото на стрес. Можете да проверите нивото на стреса отново след няколко минути на неактивност.
Докоснете графичния елемент, за да видите графика на Вашето ниво на стрес за последните четири часа.

Сините ленти показват периоди на покой. Жълтите стълбове обозначават периоди на стрес. Сивите ленти показват времето, през което сте били твърде активни, за да се определи нивото на стрес.
Плъзнете нагоре или надолу, за да видите подробности за оценката на стреса и Вашата средна дневна оценка на стреса за последните седем дни.
За да започнете тренировка за дишане, плъзнете наляво и изберете .

vívoactive® 6

Предишна тема

Следваща тема

Изтегляне на PDF

Отпечатване на страница

Използване на графичния елемент за ниво на стрес