Преминаване към основното съдържание

Задаване на тренировъчна цел

Функцията за цел за тренировка Ви дава възможност да тренирате спрямо цел със зададено разстояние, разстояние и време, разстояние и темпо или разстояние и скорост. По време на тренировката часовникът Ви предоставя обратна връзка в реално време за напредъка Ви към поставената цел за тренировка.

  1. Натиснете Line drawing of the watch with a top button callout.
  2. Изберете Дейности и изберете дейност.
  3. Превъртете надолу и изберете Тренировки.
  4. Изберете Бърза тренировка.
    ЗАБЕЛЕЖКА: Не всички опции са налични за всички видове дейности.
  5. Изберете опция:

    • Изберете Интервали, за да изберете повторения на базата на време или разстояние.

    • Изберете Разстояние и време, за да изберете цел с разстояние и време.

    • Изберете Разстояние и темп или Разстояние и скорост, за да изберете цел с разстояние и темпо или със скорост.

    • Изберете Само разстояние, за да изберете предварително зададено разстояние или да въведете персонализирано разстояние.

    Извежда се екранът за цел за тренировка, който показва очакваното време на завършване.

  6. Натиснете Line drawing of the watch with a top button callout, за да стартирате таймера за дейност.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
ноември 2025
© 2025 Garmin Ltd.