Преминаване към основното съдържание

Записване на дейност по мобилност

Можете да запишете дейност по мобилност, като използвате интервали за активност и почивка, или можете да изтеглите тренировки за мобилност от Garmin Connect™.

  1. Натиснете Line drawing of the watch with a top button callout.
  2. Изберете Дейности > Фитнес зала > Подвижност.
  3. Превъртете надолу и изберете Тренировки.
  4. Изберете опция:

    • За да промените интервалите на активност и почивка, изберете Интервали.

    • За да изтеглите и завършите тренировка от Garmin Connect, изберете Библиотека с тренировки > Преглед на тренировки и следвайте инструкциите на екрана.

  5. Натиснете Line drawing of the watch with a top button callout, за да стартирате таймера за дейност.

    Часовникът Ви води през упражненията за мобилност.

  6. Превъртете, за да прегледате екраните с допълнителни данни.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
ноември 2025
© 2025 Garmin Ltd.