Преминаване към основното съдържание

Стартиране на дейност

Когато стартирате дейност, GPS се включва автоматично (ако е нужно).

  1. На циферблата натиснете Line drawing of the watch with a top button callout.
  2. Изберете опция:

    • Изберете дейност от Вашите любими.

    • Изберете More activities symbol и изберете дейност от разширения списък с дейности.

  3. Ако дейността изисква GPS сигнал, излезте навън в зона с чист изглед към небето и изчакайте, докато часовникът не бъде готов.

    Часовникът ще бъде готов, след като установи Вашия пулс, получи GPS сигнали (ако е необходимо) и се свърже към Вашите безжични сензори (ако е необходимо).

  4. Натиснете Line drawing of the watch with a top button callout, за да стартирате таймера за дейност.

    Часовникът записва данни за дейността само докато таймерът за дейност е пуснат.

Съвети за записване на дейностите

  • Заредете часовника преди започване на дейност (Зареждане на часовника).
  • За някои дейности натиснете Line drawing of the watch with a bottom button callout, за да записвате обиколки, да започнете нова серия или поза или да преминете към следващата стъпка от тренировката.

    Можете да изберете Undo lap symbol, за да отхвърлите обиколка за определени дейности (Как мога да отменя натискане на бутон за обиколка?).

  • Плъзнете нагоре или надолу, за да видите допълнителни екрани с данни.

Прекратяване на дейност

  1. Натиснете Line drawing of the watch with a top button callout.
  2. Изберете опция:

    • За да възобновите дейността си, изберете Поднови.

    • За да запазите дейността и да прегледате подробностите, изберете Запис, натиснете Line drawing of the watch with a top button callout и изберете опция.

      ЗАБЕЛЕЖКА: След като сте запазили дейността, можете да въведете данните за самооценка (Оценяване на дейност).

    • За да спрете временно дейността си и да я възобновите по-късно, изберете Продължи по-късно.

    • За да маркирате обиколка, изберете Обиколка.

      Можете да изберете Undo lap symbol, за да отхвърлите обиколка за определени дейности (Как мога да отменя натискане на бутон за обиколка?).

    • За да се върнете до началната точка на дейността по пътя, който сте изминали, изберете Обратно към началото > TracBack.

      ЗАБЕЛЕЖКА: Тази функция е налична само за дейности, които използват GPS.

    • За да се върнете до началната точка на дейността по най-прекия път, изберете Обратно към началото > Права линия.

      ЗАБЕЛЕЖКА: Тази функция е налична само за дейности, които използват GPS.

    • За да измерите разликата между Вашия пулс в края на дейността и пулса Ви две минути по-късно, изберете Пулс на възстановяване и изчакайте таймерът да отброи (Пулс на възстановяване).

    • За да отхвърлите дейността, изберете Discard symbol.

    ЗАБЕЛЕЖКА: След спиране на дейността часовникът я запазва автоматично след 30 минути.

Оценяване на дейност

ЗАБЕЛЕЖКА: Тази функция не е налична за всички дейности.

Можете да персонализирате настройката за самооценка за определени дейности (Активиране на самооценка).

  1. След като завършите дейност, изберете Запис (Прекратяване на дейност).
  2. Изберете номера, който отговаря на възприеманото усилие.
    ЗАБЕЛЕЖКА: Можете да изберете Skip self evaluation symbol за пропускане на самооценката.
  3. Изберете как сте се чувствали по време на дейността.

Можете да преглеждате оценки в приложението Garmin Connect™.

GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
ноември 2025
© 2025 Garmin Ltd.