إعداد جدول نومك
تستخدم ساعتك جدول نومك كدليل لقياس نومك بدقة.
ملاحظة:
يمكنك أيضًا استخدام تطبيق Garmin Connect™ لتعيين ساعات نومك النموذجية.
- من وجه الساعة، اسحب إلى اليسار.
- اختر .
- اختر نطاق اليوم.
- اختر أوقات نومك واستيقاظك.
- كرّر الخطوتين 3 و4 حتى يتم تعيين جدول نومك.