تمكين التقييم الذاتي

عند حفظ نشاط، يمكنك تقييم جهدك المحسوس وشعورك أثناء ممارسة النشاط. يمكن عرض معلومات التقييم الذاتي في حسابك على Garmin Connect™.

  1. اضغط على رسم خطي للساعة مع وسيلة شرح للزر العلوي.
  2. اختر نشاطًا.
    ملاحظة: هذه الميزة غير متوفرة لكل الأنشطة.
  3. اختر رمز القائمة > الإعدادات > التقييم الذاتي.
  4. حدد خيارًا:
    • لإكمال التقييم الذاتي بعد التمارين فقط، اختر التمارين فقط.

    • لإكمال التقييم الذاتي بعد كل نشاط، اختر دائما.

GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
نوفمبر 2025