進行騎乘
您第一次在 Tacx® NEO Bike Plus 訓練台進行騎乘，應是短暫的手動訓練。您應瞭解如何使用各種基本功能，並熟悉各項控制與設定。
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使用變速桿變更前齒輪與後齒輪的檔位：
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按下
可向上切換前齒輪檔位。 -
按下
可向下切換前齒輪檔位。 -
按下
可向下切換後齒輪檔位。
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按下
可向上切換後齒輪檔位。
此清單包含預設變速桿功能。您可以自訂變速桿，使其動作類似 Campagnolo®、 Shimano® 或 SRAM® 等變速系統 (Customizing the Trainer Settings from the App)。
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同時按住兩個控制按鈕
以選擇手動訓練模式 (Training Modes)。
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在騎乘期間，選取選項：
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按下
可提高坡度、功率值或阻力。 -
按下
可降低坡度、功率值或阻力。
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訓練模式
當您在 Tacx NEO Bike Plus 訓練台進行手動 (獨立) 訓練時，可以選擇訓練模式。如果您已連線至 Tacx Training app 或其他第三方 app，則無法使用訓練模式。
附註:
訓練模式可在有或無連接外部電源時運作。連接外部電源後，訓練會感覺更加真實。
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標誌圖示 |
模式 |
說明 |
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斜坡 |
訓練是以固定坡度為基礎，因此您可以模擬梯度和爬坡。您可以使用控制按鈕來設定坡度，並使用變速桿變更檔位。 |
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電源 |
訓練是以固定功率輸出值為基礎，讓您能在受到控制且穩定的努力程度下騎乘。您可以使用控制按鈕來設定值。 |
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阻力 |
訓練是以 20 種可能的阻力等級為基礎，因此您可以在沒有特定目標 (例如進行一堂飛輪課程) 的情況下騎乘。您可以使用控制按鈕變更阻力等級。 |
地板 LED
在訓練期間，地板 LED 會變更顏色。
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LED 顏色 |
狀態 |
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藍色 |
訓練台使用中，並正常運作。 |
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紫 |
表示中功率輸出。 |
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紅色 |
表示高功率輸出。 |
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綠色 |
當您停止踩踏 5 分鐘，LED 會先閃爍一次綠燈，然後再進入待機模式 (Standby Mode)。 |
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關閉 |
訓練台關閉或處於待機模式。 |
待機模式
Tacx NEO Bike Plus 訓練台不使用的時候，它會進入待機模式。您可以旋轉曲柄來喚醒訓練台。
- 已連接外部電源
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如果無動作 5 分鐘，訓練台會進入待機模式。
- 沒有外部電源
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如果無動作 10 秒，訓練台會進入待機模式。