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Dicas para o ajuste adequado da bicicleta

O ajuste da bicicleta é único para cada pessoa e requer algumas tentativas e erros e vários passeios. Depois de alguns passeios, se precisar de ajuda para personalizar o ajuste e a geometria do seu rolo de treinamento Tacx® NEO Bike Plus tente estas dicas.

Remember: Remova o tablet antes de ajustar a altura, alcance ou ângulo do guidão.
  • Ajuste a altura do selim:

    • Meça sua bicicleta de estrada e combine-a com seu rolo de treinamento.

    • Se você não tiver uma bicicleta de estrada, fique ao lado da bicicleta e ajuste a altura do selim no osso do quadril.

  • Selecione o comprimento de manivela apropriado do seu rolo de treinamento:
  • Ajuste a altura, alcance ou ângulo do guidão.
  • Suba na bicicleta e veja como se sente.
    DICA: Se vários ciclistas usarem o rolo de treinamento, você deve registrar os valores de altura e alcance para cada ciclista.
  • Se você ainda tiver dúvidas sobre o ajuste da bicicleta, consulte um montador de bicicletas profissional.

Opções de tamanho da coroa

Existem muitos relatórios publicados e calculadoras de comprimento de manivela disponíveis na internet. Se você ainda tiver dúvidas sobre o ajuste da bicicleta, consulte um montador profissional de bicicletas.

Tamanho da coroa

Altura (aproximada)

Costura interna (aproximada)

165 mm

170 cm (5 pés 7 pol.) ou mais curto

menos de 79 cm (31 pol.)

167,5 mm

172,5 cm (5 pés 8 pol.)

79 a 81 cm (31 a 32 pol.)

170 mm

175 cm (5 pés 9 pol.)

81 a 83 cm (32 a 33 pol.)

172,5 mm

177,5 cm (5 pés 10 pol.)

83 a 86 cm (33 a 34 pol.)

175 mm

180 cm (5 pés 11 pol.) ou mais alto

mais de 86 cm (34 pol.)
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Julho 2025
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