Inizio di una corsa
La prima pedalata sul rullo da allenamento bici Tacx® NEO Bike Plus deve essere una breve pedalata di allenamento manuale. Si consiglia di apprendere come utilizzare le funzioni di base e di acquisire familiarità con i comandi e le impostazioni.
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Utilizzare le leve del cambio per cambiare le marce anteriore e posteriore:
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Premere per aumentare la marcia anteriore.
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Premere per abbassare la marcia anteriore.
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Premere per abbassare la marcia posteriore.
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Premere per aumentare la marcia posteriore.
L'elenco include le funzioni predefinite delle leve del cambio. Le leve del cambio possono essere personalizzate per funzionare come cambio Campagnolo®, Shimano® o SRAM® (Personalizzazione delle impostazioni dello smart trainer dall'app).
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Tenere premuti entrambi i pulsanti di controllo per selezionare una modalità di allenamento manuale (Modalità di allenamento).
Regolazione della velocità della ventola
Dopo aver associato lo smart trainer all'app Tacx Training e aver avviato un'attività, il comportamento della ventola è determinato dalle impostazioni dell'app (Personalizzazione delle impostazioni dello smart trainer dall'app). È inoltre possibile regolare manualmente la velocità della ventola.
Modalità di allenamento
È possibile scegliere una modalità di allenamento quando si esegue un allenamento manuale (in autonomia) sul rullo da allenamento bici Tacx NEO Bike Plus. Le modalità di allenamento non sono disponibili se si è connessi all'app Tacx Training o a un'altra app di terze parti.
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Simbolo |
Modo |
Descrizione |
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Pendio |
L'allenamento si basa su una pendenza fissa, in modo da poter simulare pendenze e salite. È possibile utilizzare i pulsanti di comando per impostare l'inclinazione e utilizzare le leve del cambio per cambiare marcia. |
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Alimentazione |
L'allenamento si basa su un valore di potenza fisso, in modo da poter pedalare con un livello di sforzo costante e controllato. È possibile utilizzare i pulsanti di controllo per impostare il valore. |
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Resistenza |
L'allenamento si basa su 20 possibili livelli di resistenza, in modo da poter pedalare senza un obiettivo specifico, come in una lezione di spinning. È possibile utilizzare i pulsanti di controllo per modificare il livello di resistenza. |
LED per il pavimento
Il LED per il pavimento cambia colore durante l'allenamento.
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Colore del LED |
Stato |
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Blu |
Il rullo da allenamento bici è attivo e funziona correttamente. |
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Viola |
Indica una potenza media. |
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Rosso |
Indica una potenza elevata. |
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Verde |
Quando si smette di pedalare per 5 minuti, il LED lampeggia in verde una volta prima di passare alla modalità standby (Modalità standby). |
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Spento |
Il rullo da allenamento bici è spento o in modalità standby. |
Modalità standby
- Collegato ad alimentazione esterna
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Dopo 5 minuti di inattività, il rullo da allenamento bici entra in modalità standby.
- Non collegato ad alimentazione esterna
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Dopo 10 secondi di inattività, il rullo da allenamento bici entra in modalità standby.