Prêt... Partez !
Votre première activité sur le home trainer Tacx® NEO Bike Plus doit être un entraînement manuel et court. Vous devez apprendre à utiliser les fonctions de base et à vous familiariser avec les commandes et les paramètres.
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Utilisez les manettes pour changer les vitesses avant et arrière :
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Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse avant supérieure.
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Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse avant inférieure.
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Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse arrière inférieure.
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Appuyez sur le bouton pour passer la vitesse arrière supérieure.
La liste affiche les fonctions par défaut des manettes. Vous pouvez personnaliser les manettes pour qu'elles se comportent comme des manettes Campagnolo®, Shimano® ou SRAM® (Personnalisation des paramètres du home trainer depuis l'application).
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Maintenez les deux boutons de commande enfoncés pour sélectionner un mode d'entraînement manuel (Modes d'entraînement).
Réglage de la vitesse du ventilateur
Après avoir couplé votre home trainer à l'application Tacx Training et démarré une activité, le comportement du ventilateur est déterminé par les paramètres définis dans l'application (Personnalisation des paramètres du home trainer depuis l'application). Vous pouvez également régler la vitesse du ventilateur manuellement.
Modes d'entraînement
Vous pouvez choisir un mode d'entraînement lorsque vous effectuez un entraînement manuel (autonome) sur votre home trainer Tacx NEO Bike Plus. Les modes d'entraînement ne sont pas disponibles si vous êtes connecté à l'application Tacx Training ou à une autre application tierce.
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Symbole |
maintien de cap |
Description |
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Pente |
L'entraînement est basé sur une inclinaison fixe, ce qui vous permet de simuler des pentes et des côtes. Vous pouvez utiliser les boutons de commande pour régler l'inclinaison et les manettes pour changer de vitesse. |
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Alimentation |
L'entraînement est basé sur une valeur de puissance de sortie fixe pour vous permettre de rouler à un niveau d'effort contrôlé et constant. Vous pouvez utiliser les boutons de commande pour définir la valeur. |
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Résistance |
L'entraînement est basé sur 20 niveaux de résistance possibles pour vous permettre de rouler sans objectif spécifique, comme dans un cours de spinning. Vous pouvez utiliser les boutons de commande pour modifier le niveau de résistance. |
Voyant LED au sol
Le voyant LED au sol change de couleur pendant l'entraînement.
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Couleur du voyant LED |
État |
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Bleu |
Le home trainer est actif et fonctionne correctement. |
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Violet |
Indique une puissance moyenne. |
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Rouge |
Indique une puissance élevée. |
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Vert |
Lorsque vous arrêtez de pédaler pendant 5 minutes, le voyant LED clignote en vert une fois avant de passer en mode veille (Mode Veille). |
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Désactivé |
Le home trainer est désactivé ou en mode veille. |
Mode Veille
- Alimentation externe branchée
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après 5 minutes d'inactivité, le home trainer passe en mode veille.
- Aucune alimentation externe
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après 10 secondes d'inactivité, le home trainer passe en mode veille.