Стандартні показники макс. VO2

У цих таблицях указано розрахункові показники макс. VO2 за стандартною класифікацією за віком і статтю.

Чоловіки

Процентиль

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Неперевершено

95

55,4

54

52,5

48,9

45,7

42,1

Відмінно

80

51,1

48,3

46,4

43,4

39,5

36,7

Добре

60

45,4

44

42,4

39,2

35,5

32,3

Непогано

40

41,7

40,5

38,5

35,6

32,3

29,4

Погано

0–40

< 41,7

< 40,5

< 38,5

< 35,6

< 32,3

< 29,4

Жінки

Процентиль

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Неперевершено

95

49,6

47,4

45,3

41,1

37,8

36,7

Відмінно

80

43,9

42,4

39,7

36,7

33

30,9

Добре

60

39,5

37,8

36,3

33

30

28,1

Непогано

40

36,1

34,4

33

30,1

27,5

25,9

Погано

0–40

< 36,1

< 34,4

< 33

< 30,1

< 27,5

< 25,9

Дані надано з дозволом від The Cooper Institute®. Докладнішу інформацію див. на сторінці www.CooperInstitute.org.

Авторське право © Garmin. Усі права захищено.GUID-8674F17E-62B2-48DE-927A-251611664658 v2