Пропустити й перейти до основного вмісту

Поради на випадок мінливих даних про частоту серцевих скорочень

Якщо дані про частоту серцевих скорочень постійно змінюються або взагалі відсутні, спробуйте скористатися наведеними нижче порадами.

  • Перед надяганням годинника помийте й висушіть руку.
  • Не наносьте сонцезахисний крем, лосьйон або репелент на ділянку шкіри, де розташовуватиметься годинник.
  • Уникайте подряпин на датчику серцевих скорочень зі зворотного боку годинника.
  • Носіть годинник вище кістки зап’ястка. Годинник має щільно прилягати до шкіри, однак не завдавати дискомфорту.
  • Розімніться протягом 5–10 хвилин, а потім перед початком активності перевірте частоту серцевих скорочень.
    ПРИМІТКА: Якщо надворі холодно, розминайтеся в приміщенні.
  • Після кожного тренування промивайте годинник прісною водою.
Авторське право © Garmin. Усі права захищено.GUID-8674F17E-62B2-48DE-927A-251611664658 v2