Logga information om menstruationscykeln

Innan du kan logga information om menstruationscykeln från din vívosmart® 5 måste du ställa in menstruationscykelspårning i Garmin Connect™ appen.

  1. Svep för att visa widgeten hälsospårning för kvinnor.
  2. Tryck på pekskärmen.
  3. Välj Plus.
  4. Om dagens datum är en menstruationsdag väljer du Mens startade > Bockmarkering.
  5. Välj ett alternativ:
    • Om du vill gradera flödet från lätt till kraftigt väljer du Flöde.

    • Om du vill logga fysiska symptom, t.ex. akne, ryggvärk och trötthet väljer du Symptom.

    • Om du vill logga humör väljer du Humör.

    • Om du vill logga flytningar väljer du Flytning.

    • För att ange aktuellt datum som ägglossningsdag väljer du Ägglossningsdag.

    • Om du vill logga sexuell aktivitet väljer du Sexuell aktivitet.

    • Om du vill betygsätta din sexlust från låg till hög väljer du Sexlust.

    • Om du vill ange dagens datum som en menstruationsdag väljer du Mens startade.

Copyright © Garmin. Med ensamrätt.GUID-8674F17E-62B2-48DE-927A-251611664658 v2