Preskoči na glavno vsebino

Beleženje dejavnosti vadbe za moč

Beležite lahko serije dejavnosti vadbe za moč. Serija je sestavljena iz več ponovitev enega giba.

  1. Pritisnite Simbol za gumb, da se prikaže meni.
  2. Izberite Simbol za meni dejavnosti > Simbol za vadbo za moč.
  3. Izberite Simbol za nastavitve, da nastavite štetje ponovitev in samodejno zaznavanje serij.
  4. Izberite preklopno stikalo, da omogočite možnosti Štetje ponovitev in Samodejna serija.
  5. Pritisnite Simbol za gumb, da se vrnete na zaslon časovnika dejavnosti.
  6. Izberite Simbol za predvajanje, da zaženete časovnik dejavnosti.
  7. Začnite prvo serijo.

    Ura šteje ponovitve.

  8. Če si želite ogledati dodatne podatkovne zaslone, podrsajte (izbirno).
  9. Za končanje serije pritisnite Simbol za gumb.
    OPOMBA: Po potrebi izberite Simbol za urejanje, da uredite število ponovitev.
  10. Za vklop časovnik počitka izberite Simbol za kljukico.

    Prikaže se časovnik počitka.

  11. Za začetek naslednje serije pritisnite Simbol za gumb.
  12. Ponavljajte korake od 9 do 11, dokler dejavnost ni končana.
  13. Ko končate dejavnost, držite Simbol za gumb, dokler se ne prikaže Simbol za ustavitev in se krožec zapre.
  14. Izberite možnost:

    • Če želite shraniti dejavnost, izberite Simbol za kljukico.

    • Če želite izbrisati dejavnost, izberite Simbol za brisanje.

    • Če želite nadaljevati dejavnost, izberite Simbol za začetek.

Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-8674F17E-62B2-48DE-927A-251611664658 v2