Používanie miniaplikácie na meranie úrovne námahy
Miniaplikácia úrovne námahy zobrazí vašu aktuálnu úroveň námahy.
- Potiahnutím prstom zobrazíte prvok úrovne námahy.
- Ťuknutím na dotykovú obrazovku zobrazíte svoje úrovne stresu za posledné štyri hodiny.
-
Potiahnutím prstom doľava a výberom
spustite asistované dýchacie cvičenie.
Téma vyššej úrovne: Variabilita srdcového tepu a úroveň námahy