Просмотр виджета уровня стресса
Виджет уровня стресса отображает текущий уровень стресса.
- Проведите пальцем по экрану, чтобы перейти к виджету уровня стресса.
- Коснитесь сенсорного экрана, чтобы отобразить график уровня стресса за последние четыре часа.
-
Проведите пальцем влево и выберите
, чтобы начать пошаговое дыхательное упражнение (необязательно).
Основной раздел: Вариабельность частоты пульса и уровень стресса