Afişarea volumului VO2 max. estimat

Pentru a afişa valoarea estimată VO2 max., ceasul necesită datele privind pulsul măsurat la încheietura mâinii şi datele colectate în timpul unei plimbări rapide sau alergări de 15 minute.

  1. Apăsaţi Simbol buton pentru a vizualiza meniul.
  2. Selectaţi Simbolul Statistici privind pulsul > Simbolul V02 max..

    Dacă aţi înregistrat deja un mers rapid sau o alergare de 15 minute, este posibil să fie afişată estimarea volumului VO2 max. Ceasul actualizează valoarea estimată VO2 max. de fiecare dată când finalizaţi o plimbare sau o alergare cronometrată.

  3. Urmaţi instrucţiunile afişate pe ecran pentru a obţine o estimare a valorii VO2 max.

    Când testul este finalizat, este afişat un mesaj.

  4. Pentru a iniţia manual un test al valorii VO2 max. pentru a primi o estimare actualizată, atingeţi citirea curentă şi urmaţi instrucţiunile.

    Ceasul se va actualiza cu noua valoare estimată VO2 max.

Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-8674F17E-62B2-48DE-927A-251611664658 v2