Visualizando o widget de nível de estresse
O widget de nível de estresse exibe seu nível de estresse atual.
- Deslize o dedo para visualizar o widget de nível de estresse.
- Toque na tela sensível ao toque para visualizar seu nível de estresse das últimas quatro horas.
-
Deslize para a esquerda e selecione
para iniciar um exercício de respiração guiada (opcional).
Tópico principal: Variabilidade da frequência cardíaca e nível de estresse