Rejestrowanie aktywności z pomiarem czasu

Możesz zarejestrować mierzoną aktywność, a następnie zapisać ją i przesłać do konta Garmin Connect™.

  1. Naciśnij Symbol przycisku, aby wyświetlić menu.
  2. Wybierz Symbol menu aktywności.
  3. Przesuń palcem, aby przewijać listę z aktywnościami i wybrać jedną z opcji:
    • Wybierz Symbol chodu dla chodu.

    • Wybierz Symbol biegu dla biegania.

    • Wybierz Symbol cardio dla treningu cardio.

    • Wybierz Symbol treningu siłowego dla treningu siłowego.

    • Wybierz Symbol aktywności rowerowej dla aktywności na rowerze.

    • Wybierz Symbol pływania dla pływania w basenie.

    • Wybierz Symbol jogi dla jogi.

    • Wybierz Symbol innych aktywności dla innych typów aktywności.

    • Wybierz Symbol maszyny eliptycznej dla treningu na maszynie eliptycznej.

    • Wybierz Symbol schodów dla ćwiczeń na schodach.

    • Wybierz Symbol bieżni dla ćwiczeń na bieżni.

    • Wybierz Symbol oddechu dla ćwiczeń oddechowych.

    • Wybierz Symbol pilatesu dla ćwiczeń pilates.

    • Wybierz Aktywność treningu interwałowego dla treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT).

    • Wybierz Symbol ergometru dla ćwiczeń na ergometrze w pomieszczeniu.

    UWAGA: Za pomocą aplikacji Garmin Connect możesz dodawać lub usuwać aktywności z pomiarem czasu (Ustawienia śledzenia aktywności).
  4. Wybierz Symbol odtwarzania, aby uruchomić stoper aktywności.
  5. Rozpocznij aktywność.
  6. Przesuń palcem w górę i w dół, aby wyświetlić dodatkowe ekrany danych.
    PORADA: Za pomocą aplikacji Garmin Connect możesz dodawać lub usuwać ekrany danych (Dostosowywanie opcji aktywności).
  7. Po zakończeniu aktywności przytrzymaj Symbol przycisku, aż pojawi się Symbol zatrzymywania i okrąg się zamknie.
  8. Wybierz opcję:
    • Wybierz Symbol potwierdzenia, aby zapisać aktywność.

    • Wybierz Symbol usuwania, aby usunąć aktywność.

    • Wybierz Symbol rozpoczynania, aby kontynuować aktywność.

Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-8674F17E-62B2-48DE-927A-251611664658 v2