Rejestrowanie aktywności z pomiarem czasu
Możesz zarejestrować mierzoną aktywność, a następnie zapisać ją i przesłać do konta Garmin Connect™.
-
Naciśnij
, aby wyświetlić menu.
-
Wybierz
.
-
Przesuń palcem, aby przewijać listę z aktywnościami i wybrać jedną z opcji:
-
Wybierz
dla chodu.
-
Wybierz
dla biegania.
-
Wybierz
dla treningu cardio.
-
Wybierz
dla treningu siłowego.
-
Wybierz
dla aktywności na rowerze.
-
Wybierz
dla pływania w basenie.
-
Wybierz
dla jogi.
-
Wybierz
dla innych typów aktywności.
-
Wybierz
dla treningu na maszynie eliptycznej.
-
Wybierz
dla ćwiczeń na schodach.
-
Wybierz
dla ćwiczeń na bieżni.
-
Wybierz
dla ćwiczeń oddechowych.
-
Wybierz
dla ćwiczeń pilates.
-
Wybierz
dla treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT).
-
Wybierz
dla ćwiczeń na ergometrze w pomieszczeniu.
UWAGA: Za pomocą aplikacji Garmin Connect możesz dodawać lub usuwać aktywności z pomiarem czasu (Ustawienia śledzenia aktywności). -
-
Wybierz
, aby uruchomić stoper aktywności.
- Rozpocznij aktywność.
-
Przesuń palcem w górę i w dół, aby wyświetlić dodatkowe ekrany danych.
PORADA: Za pomocą aplikacji Garmin Connect możesz dodawać lub usuwać ekrany danych (Dostosowywanie opcji aktywności).
-
Po zakończeniu aktywności przytrzymaj
, aż pojawi się
i okrąg się zamknie.
-
Wybierz opcję:
-
Wybierz
, aby zapisać aktywność.
-
Wybierz
, aby usunąć aktywność.
-
Wybierz
, aby kontynuować aktywność.
-
Temat nadrzędny: Trening