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Registrazione di un'attività Allenamento di Forza Funzionale

È possibile registrare le serie durante un'attività Allenamento di Forza Funzionale. Una serie è l'insieme di più ripetizioni (rip) di un unico movimento.

  1. Premere Simbolo del pulsante per visualizzare il menu.
  2. Selezionare Simbolo menu attività > Simbolo allenamento forza funzionale.
  3. Selezionare Simbolo delle impostazioni per impostare il conteggio delle ripetizioni e il rilevamento automatico delle serie.
  4. Selezionare l'interruttore di accensione/spegnimento per abilitare Conta ripetizioni e Serie auto.
  5. Premere Simbolo del pulsante per tornare alla schermata del timer dell'attività.
  6. Selezionare Simbolo di riproduzione per avviare il timer dell'attività.
  7. Iniziare la prima serie.

    L'orologio conta le ripetizioni.

  8. Scorrere per visualizzare ulteriori schermate dati (opzionale).
  9. Premere Simbolo del pulsante per terminare una serie.
    NOTA: Se necessario, selezionare Simbolo Modifica per modificare il conteggio delle ripetizioni.
  10. Selezionare Simbolo del segno di spunta per avviare il timer riposo.

    Viene visualizzato un timer riposo.

  11. Premere Simbolo del pulsante per iniziare la serie successiva.
  12. Ripetere i passi da 9 a 11 finché l'attività non è completata.
  13. Dopo aver completato l'attività, tenere premuto Simbolo del pulsante finché non compare Simbolo Stop e il cerchio si chiude.
  14. Selezionare un'opzione:

    • Selezionare Simbolo del segno di spunta per salvare l'attività.

    • Selezionare Simbolo Elimina per eliminare l'attività.

    • Selezionare Simbolo Avvio per riprendere l'attività.

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