Preskoči na glavni sadržaj

Dobivanje procjene maksimalnog VO2

Kako bi sat mogao prikazati procjenu maksimalnog VO2, potrebni su mu podaci o pulsu izmjerenom na zapešću i mjereno 15-minutno žustro hodanje ili trčanje.

  1. Za prikaz izbornika pritisnite Simbol gumba.
  2. Odaberite Simbol statistike o srcu > Simbol maksimalne vrijednosti V02.

    Ako ste već zabilježili 15-minutno žustro hodanje ili trčanje, možda će se pojaviti procjena vašeg maksimalnog VO2. Sat ažurira procjenu maksimalnog VO2 nakon svakog dovršenog mjerenog hodanja ili trčanja.

  3. Pratite upute na zaslonu kako biste vidjeli procjenu svog maksimalnog VO2.

    Po dovršetku testa prikazat će se poruka.

  4. Za ručno pokretanje testa maksimalnog VO2 kako biste dobili ažuriranu procjenu, dodirnite trenutno očitanje i pratite upute.

    Sat će se ažurirati novim procjenom maksimalnog VO2.

Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-8674F17E-62B2-48DE-927A-251611664658 v2