درجة سرعة ضرب الكرة المثالية
يمكنك تحقيق معدل درجة سرعة الكرة المثالية 3,0 باستخدام توقيتات مختلفة لضرب الكرة؛ مثلاً، 0,7 ثواني/0,23 ثانية أو 1,2 ثانية/0,4 ثواني. يتمتع كل لاعب جولف بدرجة سرعة خاصة به لضرب الكرة بالاستناد إلى مهارته وخبرته.توفر Garmin® ستة توقيتات مختلفة.
يعرض الجهاز رسمًا بيانيًا يشير إلى ما إذا كانت أوقات رفع المضرب للخلف أو إنزاله سريعة جدًا أو بطيئة جدًا أو صحيحة بالمقارنة مع التوقيت المحدد.
| خيارات التوقيت (العلاقة بين سرعة وقت رفع المضرب للخلف إلى وقت إنزاله) |
---|---|
| وقت رفع المضرب للخلف |
| وقت إنزال المضرب |
| درجة السرعة الخاصة بك |
| توقيت صحيح |
| توقيت بطيء جدًا |
| توقيت سريع جدًا |
لتحديد التوقيت المثالي لضرب الكرة، عليك البدء بالتوقيت البطيء وتجربته في بضع ضربات للكرة. عندما يصبح الرسم البياني لدرجة السرعة أخضر بانتظام لكل من أوقات رفع المضرب للخلف وإنزاله، فيمكنك عندئذٍ الانتقال إلى التوقيت التالي. وعندما تجد توقيتًا مناسبًا لك، يمكنك استخدامه لتكون ضربات كرة ومستوى الأداء أكثر اتساقًا.
الموضوع الرئيسي: التدريب على درجة سرعة ضرب الكرة