عرض القدرة على ركوب الدراجة

لتتمكن من عرض القدرة على ركوب الدراجة، يجب أن تتوفر لديك 7 أيام من محفوظات التدريب، وبيانات الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين المسجلة في ملف تعريف المستخدم (معلومات عن تقديرات الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين)، وبيانات منحنى الطاقة من جهاز قياس طاقة مقترن (عرض منحنى الطاقة).

القدرة على ركوب الدراجة هي قياس لأدائك في ثلاث فئات: القدرة على التحمل أثناء التمارين الهوائية والقدرة على ممارسة التمارين الهوائية والقدرة على ممارسة التمارين اللاهوائية. وتتضمن القدرة على ركوب الدراجة نوع الدراج الحالي، مثلاً المتسلق. تساعد أيضًا المعلومات التي تدخلها في ملف تعريف المستخدم، مثل وزن الجسم، في تحديد نوع الدراج (إعداد ملف تعريف المستخدم).

  1. اضغط على UP أو DOWN لعرض لمحة القدرة على ركوب الدراجة.
    ملاحظة: قد تحتاج إلى إضافة اللمحة إلى حلقة اللمحات (تخصيص حلقة اللمحات).
  2. اضغط على START لعرض نوع الدراج الحالي.
  3. اضغط على START لعرض تحليل مفصل للقدرة على ركوب الدراجة (اختياري).
GUID-85E8D94D-E009-4EDD-A980-C9EE59C1F323 v11
يونيو 2024