عرض القدرة على التحمل الخاص بك في الوقت الحقيقي

يمكن أن توفر ساعتك تقديرات القدرة على التحمل في الوقت الحقيقي استنادًا إلى بيانات معدل نبضات القلب وتقدير الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (معلومات عن تقديرات الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين).

  1. اضغط باستمرار على MENU.
  2. اختر النشاطات والتطبيقات.
  3. اختر نشاط ركض أو ركوب دراجة.
  4. اختر إعدادات النشاط.
  5. اختر شاشات البيانات > إضافة جديد > القدرة على التحمل.
  6. اضغط على UP أو DOWN لتغيير موقع شاشة البيانات (اختياري).
  7. اضغط على START لتحرير الحقل الرئيسي لبيانات القدرة على التحمل (اختياري).
  8. ابدأ نشاطك (بدء النشاط).
  9. اضغط على UP أو DOWN للانتقال إلى شاشة البيانات.

    لقطة شاشة لبيانات القدرة على التحمل مع وسائل شرح

    وسيلة الشرح رقم واحد

    الحقل الرئيسي لبيانات القدرة على التحمل. لعرض النسبة المئوية لقدرتك على التحمل الحالية أو المسافة المتبقية أو الوقت المتبقي.

    وسيلة الشرح رقم اثنين

    القدرة على التحمل المحتملة.

    وسيلة الشرح رقم ثلاثة

    القدرة الحالية على التحمل.

    أحمر أحمر: القدرة على التحمل قيد الاستنفاد.

    برتقالي برتقالي: القدرة على التحمل ثابتة.

    أخضر أخضر: تتم استعادة القدرة على التحمل.

GUID-85E8D94D-E009-4EDD-A980-C9EE59C1F323 v11
يونيو 2024