تقييمات نتيجة القدرة على التحمل
تتضمن هذه الجداول تصنيفات لتقديرات نتيجة القدرة على التحمل حسب العمر والجنس.
|
الرجال |
ترفيهية |
متوسطة |
مدرب عليها |
تم تدريبها جيدا |
من الخبراء |
ممتازة |
من الصفوة |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
18-20 |
أقل من 4999 |
5000-5699 |
5700-6299 |
6300-6999 |
7000-7599 |
7600-8299 |
8300 وأعلى |
|
21-39 |
أقل من 5099 |
5100-5799 |
5800-6599 |
6600-7299 |
7300-8099 |
8100-8799 |
8800 وأعلى |
|
40-44 |
أقل من 5099 |
5100-5799 |
5800-6499 |
6500-7199 |
7200-7899 |
7900-8599 |
8600 وأعلى |
|
45-49 |
أقل من 4999 |
5000-5699 |
5700-6399 |
6400-6999 |
7000-7699 |
7700-8399 |
8400 وأعلى |
|
50-54 |
أقل من 4899 |
4900-5499 |
5500-6099 |
6100-6799 |
6800-7399 |
7400-7999 |
8000 وأعلى |
|
55-59 |
أقل من 4599 |
4600-5099 |
5100-5699 |
5700-6199 |
6200-6799 |
6800-7299 |
7300 وأعلى |
|
60-64 |
أقل من 4299 |
4300-4799 |
4800-5299 |
5300-5699 |
5700-6199 |
6200-6699 |
6700 وأعلى |
|
65-69 |
أقل من 4099 |
4100-4499 |
4500-4899 |
4900-5399 |
5400-5799 |
5800-6199 |
6200 وأعلى |
|
70-74 |
أقل من 3799 |
3800-4199 |
4200-4599 |
4600-4899 |
4900-5299 |
5300-5699 |
5700 وأعلى |
|
75-80 |
أقل من 3599 |
3600-3899 |
3900-4299 |
4300-4599 |
4600-4999 |
5000-5299 |
5300 وأعلى |
|
80 وأكبر |
أقل من 3299 |
3300-3599 |
3600-3999 |
4000-4299 |
4300-4699 |
4700-4999 |
5000 وأعلى |
|
السيدات |
ترفيهية |
متوسطة |
مدرب عليها |
تم تدريبها جيدا |
من الخبراء |
ممتازة |
من الصفوة |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
18-20 |
أقل من 4599 |
4600-5099 |
5100-5499 |
5500-5999 |
6000-6399 |
6400-6899 |
6900 وأعلى |
|
21-39 |
أقل من 4699 |
4700-5199 |
5200-5699 |
5700-6299 |
6300-6799 |
6800-7299 |
7300 وأعلى |
|
40-44 |
أقل من 4699 |
4700-5199 |
5200-5699 |
5700-6199 |
6200-6699 |
6700-7199 |
7200 وأعلى |
|
45-49 |
أقل من 4599 |
4600-5099 |
5100-5599 |
5600-6099 |
6100-6599 |
6600-7099 |
7100 وأعلى |
|
50-54 |
أقل من 4499 |
4500-4999 |
5000-5399 |
5400-5899 |
5900-6299 |
6300-6799 |
6800 وأعلى |
|
55-59 |
أقل من 4299 |
4300-4699 |
4700-5099 |
5100-5599 |
5600-5099 |
6000-6399 |
6400 وأعلى |
|
60-64 |
أقل من 4099 |
4100-4499 |
4500-4899 |
4900-5299 |
5300-5699 |
5700-6099 |
6100 وأعلى |
|
65-69 |
أقل من 3799 |
3800-4199 |
4200-4599 |
4600-4899 |
4900-5299 |
5300-5699 |
5700 وأعلى |
|
70-74 |
أقل من 3699 |
3700-4099 |
4100-4399 |
4400-4799 |
4800-5099 |
5100-5499 |
5500 وأعلى |
|
75-80 |
أقل من 3499 |
3500-3799 |
3800-4199 |
4200-4499 |
4500-4899 |
4900-5199 |
5200 وأعلى |
|
80 وأكبر |
أقل من 3199 |
3200-3499 |
3500-3799 |
3800-4099 |
4100-4399 |
4400-4699 |
4700 وأعلى |
وهذه التقديرات مقدَّمة ومدعومة بواسطة Firstbeat Analytics™.