Zobrazenie odhadu hodnoty FTP
Skôr ako budete môcť zobraziť odhad vášho funkčného prahového výkonu (FTP), musíte spárovať merač výkonu s vašimi hodinkami (Párovanie bezdrôtových snímačov) a musíte získať vašu odhadovanú hodnotu VO2 max (Získanie odhadu hodnoty VO2 max. pre cyklistiku).
Na odhad vašej hodnoty FTP používajú hodinky informácie z vášho profilu používateľa, ktoré ste zadali pri úvodnom nastavení, a odhad hodnoty VO2 max. Hodinky automaticky zistia vašu hodnotu FTP počas stabilných aktivít s vysokou intenzitou pomocou merača výkonu. Na dosiahnutie čo najlepších výsledkov používajte aj monitor srdcového tepu.
-
Prejdite na odhad FTP.
Vaša odhadovaná hodnota FTP sa zobrazí ako hodnota vo wattoch na kilogram, váš výkon vo wattoch a ako pozícia na farebnej stupnici.
FialováNadpriemerné
ModráVynikajúce
ZelenáDobré
OranžováPriemerné
ČervenáBez tréningu
Ďalšie informácie nájdete v prílohe (Hodnoty FTP).