Utilizarea consultantului de adaptare la diferența de fus orar
Pentru a putea utiliza informațiile rapide Consilier Jet Lag, trebuie să planificați o călătorie în aplicația Garmin Connect™ (Planificarea unei călătorii în aplicația Garmin Connect).
Puteți utiliza informațiile de la Consilier Jet Lag în timp ce călătoriți pentru a vedea cum ceasul biologic se raportează la ora locală și pentru a reduce efectele diferenței de fus orar.
-
De pe fața de ceas, apăsați
pentru a vizualiza informațiile rapide despre Consilier Jet Lag.
-
Apăsați pe
pentru a vedea cum ceasul biologic se raportează la ora locală și nivelul total al diferenței de fus orar.
-
Selectați o opțiune:
-
Pentru a vizualiza un mesaj informațional despre nivelul curent al diferenței de fus orar, apăsați pe
. -
Pentru a vizualiza o cronologie a acțiunilor recomandate pentru a ajuta la reducerea simptomelor cauzate de diferența de fus orar, apăsați
.
-
Planificarea unei călătorii în aplicația Garmin Connect
-
Din aplicația Garmin Connect, selectați
.
- Selectați .
- Urmați instrucțiunile de pe ecran.