Calendarul curselor şi cursa principală
Când adăugaţi o cursă în calendarul Garmin Connect™, puteţi vedea evenimentul pe ceas adăugând informaţiile rapide pentru cursa principală (Informații rapide). Data evenimentului trebuie să fie în următoarele 365 de zile. Ceasul afişează o numărătoare inversă până la eveniment, obiectivul pentru durată sau durata prevăzută a cursei (numai pentru evenimente de alergare) şi informaţii meteo.
NOTĂ:
Informaţiile meteo din trecut pentru locaţie şi data sunt disponibile imediat. Datele prognozei locale apar cu aproximativ 14 zile înainte de eveniment.
Dacă adăugaţi mai multe evenimente de alergare, vi se solicită să-l alegeţi pe cel principal.
În funcţie de datele disponibile despre cursă pentru evenimentul respectiv, puteţi consulta date despre altitudine, harta traseului şi adăugaţi un plan PacePro™ (PacePro Antrenament).
Antrenarea pentru evenimente de alergare
Ceasul dvs. poate sugera exerciții zilnice pentru a vă ajuta să vă antrenați pentru un eveniment de alergare sau de ciclism, dacă aveți o valoare estimată pentru volumul VO2 max. (Despre estimarea volumelor VO2 max.).
-
Din aplicația Garmin Connect, selectați
.
-
De pe fața de ceas, apăsați pe
și selectați o activitate de alergare sau ciclism.
NOTĂ: Dacă ați finalizat cel puțin o alergare în aer liber cu date despre puls sau o cursă cu date despre puls și putere, exercițiile sugerate zilnic vor fi afișate pe ceas.