Tempo Training e swing
L'attività Tempo Training consente di eseguire swing più coerenti. Il dispositivo misura e visualizza i tempi di backswing e downswing. Visualizza inoltre il tempo swing. Il tempo swing è il tempo di backswing diviso per il tempo di downswing, espresso in un rapporto. Un rapporto di 3 a 1 o 3.0 corrisponde al tempo swing ideale in base a studi effettuati da giocatori di golf professionisti.
Tempo swing ideale
È possibile ottenere il tempo ideale 3.0 utilizzando diverse tempistiche di swing, ad esempio, 0,7 sec/0,23 sec oppure 1,2 sec/0,4 sec. Ciascun giocatore potrebbe avere un tempo swing specifico a seconda delle propria abilità ed esperienza. Garmin® fornisce sei tempistiche diverse.
|
| Opzioni di tempistica (rapporto tra i tempi di backswing e downswing) |
|---|---|
|
| Tempo di backswing |
|
| Tempo di downswing |
|
| Tempo dell'utente |
|
| Tempistica idonea |
|
| Troppo lenta |
| | Troppo veloce |
Per trovare la propria tempistica di swing ideale, iniziare con la tempistica più lenta e provare con questa per alcuni swing. Quando il grafico del tempo è di colore verde uniforme sia per il tempo di backswing sia per quello di downswing, è possibile passare alla tempistica successiva. Una volta individuata una tempistica adeguata alle proprie esigenze, è possibile utilizzarla per ottenere prestazioni e swing più coerenti.
Analizzare il Tempo Swing
È necessario colpire la pallina per visualizzare il tempo swing.
-
Premere
.
-
Premere .
Visualizzare la sequenza dei suggerimenti
La prima volta che si utilizza l'attività Tempo Training, l'orologio visualizza una sequenza di suggerimenti che descrivono la modalità di analisi dello swing.
-
Durante l'attività, premere .
- Selezionare Suggerimenti.
-
Premere per visualizzare il suggerimento successivo.