Registrazione stile di vita

Usare la vista rapida relativa alla registrazione dello stile di vita sull'orologio Enduro™ per scoprire in che modo i comportamenti quotidiani influiscono su diversi parametri di salute, come il punteggio del sonno, la frequenza cardiaca a riposo e molto altro ancora. È possibile registrare e tenere traccia dei comportamenti che riflettono le abitudini e le azioni quotidiane, come assumere caffeina a tarda ora, fare bagni in acqua fredda o leggere prima di andare a letto, sull'app Garmin Connect™ (Monitoraggio dei comportamenti di registrazione dello stile di vita). Si possono anche creare e monitorare comportamenti personalizzati.

Monitoraggio dei comportamenti di registrazione dello stile di vita

Prima di poter utilizzare la funzione di registrazione dello stile di vita, è necessario disporre di un account Garmin Connect, scaricare l'app Garmin Connect e associare l'orologio Garmin® all'app Garmin Connect.‍

  1. Dall'app Garmin Connect, selezionare Menu.
  2. Selezionare Statistiche salute > Registrazione stile di vita.
  3. Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
  4. Impostare i promemoria per le registrazioni (opzionale).
È possibile visualizzare report dettagliati sulla registrazione dello stile di vita sull'app Garmin Connect.
SUGGERIMENTO: È possibile attivare la vista rapida della registrazione dello stile di vita sull'orologio per visualizzare e registrare i comportamenti dello stile di vita (Personalizzazione dell'elenco delle viste rapide).
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Settembre 2026